Hypnose en visio


(en distanciel)

38 bis, avenue Georges Digoy,
77500 Chelles

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Les étapes clés pour une séance d'hypnose individuelle en visioconférence

Voici les étapes clés pour une séance d’hypnose individuelle en visioconférence :

Prise de contact initiale

Guide pratique pour prendre rendez-vous et se préparer à une séance d'hypnose en visioconférence

Prise de rendez-vous / Application nécessaire / Matériel nécessaire
Première étape

Prise de rendez-vous pour une visioconférence

La prise de rendez-vous pour une séance d’hypnose en visio se fait exclusivement en ligne.

Ainsi, vous pourrez profiter de cette option pratique et accessible qui vous permettra d’améliorer votre bien-être depuis chez vous.

De plus, veuillez noter que le règlement s’effectue lors de la réservation en ligne.

Deuxième étape

Application nécessaire pour la visioconférence

Pour une séance d’hypnose en visio, il est indispensable d’utiliser l’application Google Meet. En effet, cette plateforme garantit une connexion stable et assure une communication fluide.

Par conséquent, elle facilite une expérience thérapeutique optimale. Pour profiter pleinement de votre séance, assurez-vous donc d’avoir installé l’application avant votre rendez-vous.

Troisième étape

Matériel nécessaire pour la visioconférence

Matériels nécessaires pour une séance d’hypnose en visio :

Application nécessaire pour la visioconférence

Google Meet

Google Meet

Google Meet est un service de visioconférence développé par Google.

Matériels nécessaires pour la visioconférence

Connexion internet stable et rapide / Ordinateur, tablette ou smartphone / Caméra (webcam) / Casque et microphone

Pour préparer votre séance d’hypnose en visioconférence, il est primordial de vous assurer que vous disposez du matériel adéquat pour garantir une expérience optimale. En effet, vous devez d’abord posséder une bonne connexion Internet, afin d’éviter toute interruption pendant la séance. De plus, il est nécessaire d’avoir un équipement équipé d’une caméra et d’un microphone.

Pour améliorer encore votre immersion, il est fortement recommandé d’utiliser un casque ou des écouteurs car cela permettra une meilleure qualité sonore et réduira les distractions.

Par exemple, vous pouvez opter pour un ordinateur doté d’une caméra (webcam) ou bien utiliser un smartphone ou une tablette équipés d’une caméra.

En résumé, voici ce dont vous aurez besoin pour préparer efficacement votre séance :

Une connexion internet stable et rapide

Pour garantir une expérience fluide et sans interruption, il est important d'assurer une connexion internet stable et rapide. En effet, une connexion fiable est essentielle pour profiter pleinement de la séance d’hypnose.
Ainsi, vous pouvez choisir de réaliser cette séance en utilisant votre ordinateur, votre tablette ou votre téléphone portable (smartphone). Assurez-vous donc que votre connexion internet est de qualité, afin d’éviter tout problème durant la séance.

Cela permettra de ne pas être coupé durant la séance d’hypnose.

Webcam ou Caméra

Que vous optiez pour une caméra intégrée à votre appareil, une caméra de téléphone ou encore celle de votre tablette, il est essentiel de vous assurer que votre appareil est équipé d'une caméra fonctionnelle.
Ensuite, réglez-la de manière à ce que je puisse voir le haut de votre corps et également votre visage et vos mains.

Lors de votre séance, il est essentiel que je puisse vous voir.

Ordinateur

Pour une séance en visioconférence, il est préférable de privilégier l’utilisation d’un ordinateur. En effet, cet appareil est souvent plus adapté pour une telle utilisation. Toutefois, une tablette ou un smartphone constituent également des alternatives pratiques et peuvent offrir une expérience satisfaisante.
Néanmoins, il est important de vous assurer que l’un de ces appareils est à portée de main, afin de garantir une expérience optimale.

Ordinateur fixe ou portable à privilégier.

Casque et Microphone

Pour garantir une communication claire et sans interférence, il est tout d'abord recommandé d’utiliser un casque ou des écouteurs pendant la séance. En effet, cela permet de réduire les bruits de fond ce qui assure une communication à la fois claire et nette.
Par ailleurs, si possible il est préférable d'opter pour un casque ou des écouteurs équipés d’un micro intégré, afin de bénéficier d'une meilleure qualité sonore.

Lors de votre séance, il est essentiel que je puisse vous voir et vous entendre.

Type de matériel à privilégier pour la visioconférence

Ordinateur / Tablette / Smarphone

Pour une séance en visioconférence, il est recommandé de privilégier l’utilisation d’un ordinateur. Cependant, une tablette ou un smartphone peuvent également constituer des alternatives pratiques vous permettant ainsi de bénéficier pleinement de votre séance. Par conséquent, assurez-vous d’avoir l’un de ces appareils à portée de main, afin de garantir une expérience optimale.

Hypnose en visioconférence - Un ordinateur

Un ordinateur

Pour une séance d'hypnose en visioconférence, il est essentiel de privilégier l'utilisation d'un ordinateur avec une connexion internet stable ainsi qu'une webcam, un casque et un microphone.
En effet, ces équipements permettent d'assurer une communication optimale ce qui est important pour le bon déroulement de la séance.

Hypnose en visioconférence - Une tablette

Une tablette

Pour une séance en visioconférence, si vous ne disposez pas d'un ordinateur, il est également possible d'utiliser une tablette.
Toutefois, assurez-vous d'avoir un support de tablette adéquat afin que je puisse vous voir clairement.


Hypnose en visioconférence - Un smartphone

Un smartphone

Pour une séance en visioconférence, si vous n'avez ni ordinateur ni tablette, il est tout de même possible d'utiliser un smartphone ce qui constitue une solution pratique.
Toutefois, pour garantir une bonne communication, assurez-vous d'avoir un support pour smartphone de manière à ce que je puisse vous voir clairement.

Aménagement du lieu de votre domicile pour la visioconférence

Lieu calme / Ne pas être dérangé / Eviter toute nuisances sonores / Assise confortable / Un plaid / Musique relaxante / Lumière tamisée

Pour que votre séance d’hypnose en visioconférence soit optimale, il est tout d’abord essentiel de préparer l’espace de manière adéquate.

Ainsi, voici quelques conseils pour aménager le lieu de votre séance :

Hypnose en visioconférence - Choisissez un endroit calme

Choisissez un endroit calme

Tout d'abord, choisissez un endroit calme où vous pourrez vous détendre sans être dérangé.
Ensuite, assurez-vous que vous ne serez pas interrompu pendant votre séance.

Hypnose en visioconférence - Désactivez les sonneries

Désactivez les sonneries

Pour commencer, désactivez les sonneries et les vibrations de votre téléphone.
De plus, veillez à éteindre tout autre appareil électronique qui pourrait perturber votre concentration.

Hypnose en visioconférence - Optez pour un fauteuil confortable ou un canapé

Optez pour un fauteuil confortable ou un canapé

Optez pour un fauteuil confortable ou votre canapé, afin d'être installé(e) de manière relaxante et agréable.
De plus, assurez-vous d'avoir un bon soutien pour votre dos et votre cou pendant votre séance car cela contribuera à un confort optimal et à une posture correcte.

Hypnose en visioconférence - Prévoyez éventuellement un plaid pour vous couvrir

Prévoyez éventuellement un plaid pour vous couvrir

Prévoyez éventuellement un plaid pour vous couvrir si vous avez froid. Toutefois, assurez-vous que vos mains restent visibles.
En effet, cela est important pour me permettre de suivre vos réactions durant la séance.

Hypnose en visioconférence - Éloignez les animaux domestiques de la pièce

Éloignez les animaux domestiques de la pièce

Éloignez donc les animaux domestiques de la pièce dans laquelle vous vous trouvez. En effet, il est essentiel d’éviter toute interruption durant la séance.
Leur présence, en effet, pourrait interférer avec votre concentration ainsi que votre relaxation.

Hypnose en visioconférence - Créer une ambiance propice à la détente

Créer une ambiance propice à la détente

Pour créer une ambiance propice à la détente, vous pouvez tout d'abord mettre une musique relaxante en fond sonore. De plus, optez également pour une lumière douce ce qui favorisera une atmosphère apaisante.
Par ailleurs, il est préférable d'éviter les bougies car elles pourraient représenter un risque pendant la séance.

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